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Probiotici


La categoria dei probiotici è costituita da integratori alimentari e prodotti che contengono microrganismi vivi, solitamente batteri benefici, che promuovono la salute dell'intestino e del sistema digestivo. Questi batteri sono simili a quelli naturalmente presenti nel nostro corpo e svolgono un ruolo importante nel mantenere l'equilibrio della flora intestinale.

I probiotici possono essere consumati sia attraverso alimenti arricchiti che attraverso supplementi specifici. Possono essere utilizzati per migliorare la digestione, aumentare l'assorbimento dei nutrienti e rafforzare il sistema immunitario.

Questi microrganismi benefici sono spesso utilizzati nel trattamento di disturbi intestinali, come la sindrome dell'intestino irritabile e la diarrea associata agli antibiotici. Inoltre, i probiotici possono anche contribuire a ridurre il rischio di infezioni del tratto urinario e rafforzare la salute della pelle.

Prima di utilizzare i prodotti probiotici, è sempre consigliabile consultare un medico o un dietologo per determinare il dosaggio corretto e verificare che non ci siano controindicazioni con altri farmaci o condizioni di salute. In generale, i probiotici sono considerati sicuri, ma possono causare effetti collaterali lievi come crampi o gas intestinali.

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