Produse

Însăși denumirea de „supliment alimentar” indică funcția pe care o îndeplinesc aceste produse alimentare, deoarece este suplimentarea, și astfel completând dieta zilnică. Suplimentele sunt necesare deoarece mulți nutrienți nu sunt prezenți în cantități suficiente în alimentația normală, dar și pentru că organismul poate avea nevoie de cantități mai mari de nutrienți corespunzători în anumite situații. Există date din care se pot trage 21 de concluzii concrete despre carențele anumitor nutrienți.

De asemenea, merită să acordați atenție grupurilor de persoane care au o cerere mai mare decât media, adică. copii și adolescenți, femei însărcinate, vârstnici. Utilizarea amestecurilor concentrate poate fi benefică pentru a satisface nevoile lor nutriționale.

Este important să cumpărați produse de la companii dovedite, deși piața neagră este populară, ceea ce se poate datora prețurilor mai mici ale produselor care pot fi achiziționate de pe ea. Produsele care provin din surse nesigure pot avea efecte adverse, deoarece de multe ori nici măcar nu se știe ce conține exact un anumit produs (Asociația Europeană Nutraceutică, 2014). Puteți cumpăra literalmente totul online, există și asigurări false despre diverse produse, de exemplu suplimente miraculoase, datorită cărora veți pierde kilograme inutile în doar câteva zile. Simpla critică a ofertelor și acordarea de atenție compoziției și etichetării suplimentelor alimentare poate ajuta la aportul corect și sigur al acestora și, deoarece aceste produse sunt adesea necesare pentru a oferi cantitatea potrivită de nutrienți pentru o anumită persoană, merită să le folosiți atunci când există sunt indicii.