Продукти

Самото наименование "хранителна добавка" показва функцията, която изпълняват тези хранителни продукти, тъй като това е суплементация, а с това и допълване на ежедневната диета. Добавките са необходими, защото много хранителни вещества не присъстват в достатъчни количества в нормалната диета, но и защото тялото може да се нуждае от по-големи количества от подходящите хранителни вещества в определени ситуации. Има данни, от които могат да се направят 21 конкретни извода за дефицитите на определени хранителни вещества.

Струва си да се обърне внимание и на групи от хора, които имат по-високо от средното търсене, т.е. деца и юноши, бременни жени, възрастни хора. Използването на концентрирани смеси може да бъде от полза за задоволяване на техните хранителни нужди.

Важно е да купувате продукти от доказани компании, въпреки че черният пазар е популярен, което може да се дължи на по-ниските цени на продуктите, които могат да бъдат закупени на него. Продукти, които идват от ненадеждни източници, могат да имат неблагоприятни ефекти, тъй като често дори не се знае какво точно съдържа даден продукт (European Nutraceutical Association, 2014). Онлайн можете да закупите буквално всичко, има и фалшиви уверения за различни продукти, например чудотворни добавки, благодарение на които само за няколко дни ще свалите ненужните килограми. Простата критика на офертите и обръщането на внимание на състава и етикетирането на хранителните добавки може да помогне за правилния им и безопасен прием и тъй като тези продукти често са необходими, за да осигурят точното количество хранителни вещества за даден човек, струва си да ги използвате, когато има са индикации.