--

Acasa


Conducerea unui stil de viață sănătos este o serie de activități care vizează îmbunătățirea sau menținerea unei bune stări fizice și psihice a organismului. Suplimentarea este o suplimentare individuală a rației alimentare cu substanțe nutritive luate sub formă de preparate cu un singur sau mai multe ingrediente. În practica nutrițională, există multe indicații pentru suplimentarea dietei. Utilizarea suplimentelor este recomandată persoanelor cu nevoi deosebit de mari, în timpul creșterii intensive, sarcinii și alăptării, precum și, de exemplu, cu sângerări menstruale abundente, absorbție afectată a nutrienților la bătrânețe și din cauza bolilor sau a utilizării anumitor medicamente. (antibiotice, diuretice) persoane al căror stil de viață este asociat cu stres constant, lipsă de timp pentru mese, utilizarea stimulentelor ajung adesea la suplimente